금계국 꽃차 효능, 만들기 및 금계국 명소

금계국 꽃차 효능, 만들기 및 금계국 명소

금계국(학명: Coreopsis lanceolata)은 봄과 여름 사이에 활짝 피는 아름다운 노란 꽃으로, 그 매력적인 외모뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 지니고 있어 전통적인 약재로도 사용됩니다. 금계국 꽃차는 이러한 금계국의 효능을 손쉽게 섭취할 수 있는 방법 중 하나입니다.

이번 글에서는 금계국 꽃차의 주요 효능, 만들기 방법, 그리고 금계국을 만끽할 수 있는 명소에 대해 자세히 알아보겠습니다.

금계국 꽃차 효능

1. 항염증 작용
   금계국 꽃차는 항염증 성분이 풍부하여 염증을 완화시켜줍니다. 이는 가벼운 피부염, 관절염 등 다양한 염증성 질환을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 혈액 순환 촉진
   금계국 꽃차를 꾸준히 마시면 혈액이 굳는 것을 방지하고, 혈액 순환을 촉진하여 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화 등의 혈관질환 예방에 효과적입니다.
3. 항산화 작용
   금계국 꽃차에는 비타민 C와 같은 항산화 성분이 풍부하여 체내의 활성산소를 제거하고, 면역력을 강화하여 노화 방지 및 면역력 증진에 기여합니다.
4. 해독 작용
   금계국 꽃차는 열을 내려주는 성분이 있어 발열을 방지하고, 각종 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 피부 건강에 도움
   금계국 꽃차의 항염증 및 항산화 성분은 피부 노화를 늦추고, 피부염이나 여드름 등의 피부질환을 완화시키며 피부 탄력을 높이는 데 도움을 줍니다.

금계국 꽃차 만들기

1. 따뜻한 꽃차
   • 금계국 꽃을 컵에 약 1.5g 넣고 200ml의 끓인 물을 부어줍니다.
   • 약 7분 정도 우려내고 마시면 됩니다.
2. 시원한 꽃차
   • 금계국 꽃을 위의 분량에 맞춰 찬물에 넣고 냉장고에서 3시간 이상 보관합니다.
   • 취향에 따라 민트나 레몬을 추가해도 좋습니다.

금계국 명소

1. 함안 악양생태공원
   • 경남 함안군에 위치한 악양생태공원은 계절마다 꽃양귀비, 금계국, 샤스타데이지, 핑크뮬리 등 다양한 꽃들로 유명합니다. 현재는 금계국이 한창 피어 있어 이국적인 풍경을 자아냅니다.
2. 한려해상국립공원
   • 경남 거제시에 위치한 한려해상국립공원은 아름다운 해안선과 자연경관으로 유명한 곳입니다. 특히 '신선대'에서 바라보는 금계국 풍경은 가히 일품입니다.
3. 하소천
   • 충북 제천시에 위치한 하소천은 제천시가 조성한 산책로로, 도심을 관통하는 이 산책로 양쪽으로 금계국 꽃밭이 장관을 이룹니다. 도심 속 자연을 만끽하며 휴식을 취할 수 있는 명소입니다.
4. 용인농촌테마파크
   • 경기 용인시에 위치한 용인농촌테마파크는 자연관찰시설, 체험관, 휴게실 등 다양한 즐길거리가 마련되어 있습니다. 금계국을 비롯하여 철쭉, 튤립 등 다양한 꽃들을 감상할 수 있습니다.
5. 거제 지세포진성
   • 경남 거제시에 위치한 지세포진성은 조선 인종 때 왜구의 침입을 막기 위해 쌓은 포곡식 산성으로, 금계국뿐만 아니라 송엽국, 라벤더 등 다양한 꽃들이 있어 힐링의 장소로 좋습니다.

결론

금계국 꽃차는 항염증, 혈액 순환 촉진, 항산화, 해독, 피부 건강에 도움을 주는 다양한 효능을 지니고 있습니다. 또한, 금계국을 감상할 수 있는 명소들을 방문하여 직접 그 아름다움을 느껴보는 것도 좋습니다. 금계국의 아름다움과 건강 효능을 동시에 즐겨보세요.

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